健康維持のために適度な運動が大切と思いつつ、実践するのはなかなか難しかったりしますよね。「家の周りをウォーキングするだけなら続けられるかも！」とはりきったものの、三日坊主で終わってしまったり……。 そんなあなたに注目して … 続きを読む 【札幌市北区】クオカードが当たるチャンスも！ウォーキングが三日坊主になってしまう……という方、北区のみんなと一緒に頑張れば続けられるかも！